不老不死は人類の夢と言われます。 不死も不老も不可能ですが、できれば老いを遅らせたいのは、シニアにとって切実な願いの一つです。 実際、年齢よりも若々しい人がたくさんいるので...

10月1日から煙草が値上げされました。 経済的にも、健康のためにも、これを機会に「禁煙」を考えているシニアも多いのではないでしょうか？ [caption id="attac...

「昔はスタイルに自信があったのに…」 男女問わず、スタイルに自身があったという方も、いらっしゃるのではないでしょうか？ [caption id="attachment_...

体操というと、ラジオ体操が最初に思い浮かぶ人も多いのでは? しかし、最近はシニアに大評判の「きくち体操」をはじめ、いくつもの健康体操が紹介され、学ぶ人も多くなっています。 ...

「良質な睡眠を取るには良い枕が必要？」 いびきや腰痛で悩んでいる方も、きっと多いことでしょう。 [caption id="attachment_23449" align...