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特集記事:健康・美容

記事一覧
2022年1月18日

健康・美容

最近の美容家電がすごい!中高年にとくにオススメの美容家電をご紹介します

最近は男女、年齢にかかわらず、セルフケアを大事にする傾向が強まっています。 この傾向と合わせるように、気軽に簡単に美容ケアができる美容家電も増え続けています。 美容家電は市...
2022年1月14日

健康・美容

温湿布、冷湿布あなたはどっち派?症状に合う湿布を選ぶ方法は?

関節痛や肩こりなど、急な痛みや慢性的な痛みに湿布を愛用する人は多いのではないでしょうか? 最近の湿布はいろんな種類があり、何を選べばいいのか悩むのも珍しくないと思います。 ...
2022年1月7日

健康・美容

もうあなたも「ネット依存症」?依存症のサインとは?

みなさんは1日何時間、ネットを利用されてますか? コロナ禍になってから人と話す機会も少なくなり、一人の時間の大部分をネットで費やす人も増えたのではないでしょうか? 若い人も...
2021年12月31日

健康・美容

脳トレゲームで楽しく健康な脳を維持しよう!中高年の方々におすすめの脳トレゲームは?

最近は家にいる時間も長くなり、人と会ってお話したり、アクティブな活動をする時間も著しく減った人が多いと思います。 体力もそうですが、このような時こそ気を使わなければいけないのが「...
2021年12月17日

健康・美容

サウナが心地よい季節到来!中高年層がサウナするときに注意すべきことは?

寒くなると思いだす文化のひとつがサウナではないでしょうか? 身体が一気に温まり、汗をかくと気持ちがいいサウナ。心地よいサウナにはどのような効果があるのでしょうか? 本日はサ...
健康・美容のコーナー