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特集記事:元気のヒント

記事一覧
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2017年3月28日

元気のヒント

【ちょこっと脳トレ!】阪急電鉄の難読駅名

関西を代表する私鉄といえば、阪急電鉄。大阪・梅田と神戸を結ぶ神戸本線、宝塚を結ぶ宝塚本線、京都を結ぶ京都本線と、大きく3つに分かれ、それぞれ支線を持っています。今回の脳トレは、阪急...
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2017年3月26日

元気のヒント

【けんこう歳時記】3月27日――お花見で「サクラ・セラピー」

樹齢千年を超す長寿桜も 3月27日は「さくらの日」です。1992年、日本さくらの会が制定しました。この日は七十二候(二十四節気をさらに5日ごとに分けた期間)の「桜始開(さくら...
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2017年3月25日

元気のヒント

栄養豊富なブロッコリー 新芽にも肥満予防、腸内環境改善効果が

ブロッコリースプラウトに注目 多くの栄養素を含み、数々の健康効果が示唆されている野菜のひとつがブロッコリーです。 特にその新芽である「ブロッコリースプラウト」には、抗酸...
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2017年3月24日

元気のヒント

旅行回数多いほど夫婦は円満 「会話が増える」「惚れ直す」

旅行に行くことで、さらに仲がよくなる リタイアしたら、夫婦で旅行する機会を増やしたい――そう考えている人は多いのではないでしょうか。 オンライン総合旅行サイトDeNAト...
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2017年3月23日

元気のヒント

【けんこう歳時記】3月24日――長引く咳や微熱…結核かも!

死亡者数はエイズに次ぐ2位 毎年3月24日は、世界保健機関(WHO)が制定した「世界結核デー」です。1882年のこの日、ドイツのロベルト・コッホ博士が結核菌を発見したことにち...


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