趣味、運動、地域行事、最も効果があるのは？ 毎日の健康のため、いつまでも自立して過ごすため、ウォーキングやスポーツで体を動かしているという人は、少なくないでしょう。 で...

「一汁一菜」の簡素な食事を好む 戦国時代は「人生50年」と言われていたそうです。ところが、徳川家康は73歳まで生きました。戦国武将の中でも長生きだった家康。一族の命運を左右す...

マウスの実験でわかった ビールの苦みは、アルツハイマー病を予防する――ビール好きにはうれしい研究結果が、キリン健康技術研究所と東京大学、学習院大学の共同研究チームによって発表...