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特集記事:健康

記事一覧
夫婦
2018年11月18日

健康

スーパーエイジャーに学ぶ、若々しい心を維持する4つの習慣

「スーパーエイジャー」という言葉、お聞きになったことはありますか? 健康的なライフスタイルを維持し、脳を成長させ続けている人たちのことなのだとか。 実年齢よりも、20歳以上...
ケーキ材料
2018年11月17日

健康

【ほんとは怖い】インフルエンザ対策!シニアは予防接種が第一

今年は早くもインフルエンザが流行の兆しを見せています。 60歳以上の人は、15歳から59歳の人に比べて、約17倍も多くかかるとみられているのだそう。 シニアの予報対策の基本...
脳模型
2018年11月12日

健康

認知症予防はウォーキングから!1週間150分で認知症リスクが低減

認知症予防はシニアみんなの課題。 さまざまなサプリメントの広告にも、つい目が行きます。 高価なものが多いですよね。 [caption id="attachment_2...
ランチタイム
2018年11月9日

健康

【本気の臭い対策】お金をかけずに加齢臭とサヨナラ!モテる人になる

シニアにとって、加齢臭という言葉は耳に心地よいものではありません。 [caption id="attachment_24170" align="aligncenter" wi...
ごはんと味噌汁
2018年10月19日

健康

【不老不死】老けない体を作る! 食生活のヒント

不老不死は人類の夢と言われます。 不死も不老も不可能ですが、できれば老いを遅らせたいのは、シニアにとって切実な願いの一つです。 実際、年齢よりも若々しい人がたくさんいるので...