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特集記事:健康

記事一覧
楽して筋力トレーニング! 無理なく筋肉がつけられる「ひざトレーナー」
2018年1月30日

健康

楽して筋力トレーニング! 無理なく筋肉がつけられる「ひざトレーナー」

「なんだか最近つまずきやすくなってきた。」年齢を重ねて足腰の筋肉が弱ってくると、日常生活の中でもちょっとした段差につまずいたり、転倒したりすることが増えてきます。病院で相談してみて...
歯磨きだけじゃ足りない!? シニア世代に必要な口腔ケアとは
2018年1月20日

健康

口の臭いや乾きが気になる。歯磨きだけじゃ足りない? シニア世代に必要な口腔ケアとは

「歯磨きは欠かさないのになんだか口の臭いが気になる」「歯茎が腫れることがある。」 もしかすると、いつもの歯磨きだけでは足りないのかもしれません。正しい口腔ケアはどのように行えばよい...
寒さで肩こりが悪化する人必見! 5分で肩こり解消ストレッチ
2017年12月25日

健康

寒さで肩こりが悪化する人必見! 5分で肩こり解消ストレッチ

「最近寒くなってきたからか、肩こりがひどくて……」と毎年冬にお悩みの方はいませんか? 冬になるとどうしても体が緊張して、肩こりがひどくなるんですよね。ひどいと腕が上がらなくなったり...
ワンショットサプリメント飲料「BOOST(ブースト)」 ネスレ
2017年11月30日

健康

【ドリンクサプリ】これからは健康寿命から「アクティブ寿命」に注目!「ブースト」

「健康でいつまでも長生きしたい! なにかいい方法はないのかな?」とは、老若男女が思うこと。近年では、平均寿命だけではなく、「健康寿命」という観点も注目されていますよね。長生きする人...
【薬を飲む最適時間】話題の『時間治療』で効果や副作用が変わる
2017年11月30日

健康

【薬を飲む最適時間】話題の『時間治療』で効果や副作用が変わる

薬を飲む時に意識する時間といえば「食後・食前・食間」や「8時間空ける」などですよね。しかし『時間治療』とはこれらのことを指す言葉ではありません。効果が最大になるように時間を測って薬...


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