特集記事：健康
記事一覧
-
2018年11月18日 -
健康
スーパーエイジャーに学ぶ、若々しい心を維持する4つの習慣
「スーパーエイジャー」という言葉、お聞きになったことはありますか？ 健康的なライフスタイルを維持し、脳を成長させ続けている人たちのことなのだとか。 実年齢よりも、20歳以上...
-
2018年11月17日 -
健康
【ほんとは怖い】インフルエンザ対策！シニアは予防接種が第一
今年は早くもインフルエンザが流行の兆しを見せています。 60歳以上の人は、15歳から59歳の人に比べて、約17倍も多くかかるとみられているのだそう。 シニアの予報対策の基本...
-
2018年11月12日 -
健康
認知症予防はウォーキングから！1週間150分で認知症リスクが低減
認知症予防はシニアみんなの課題。 さまざまなサプリメントの広告にも、つい目が行きます。 高価なものが多いですよね。 [caption id="attachment_2...
-
2018年11月9日 -
健康
【本気の臭い対策】お金をかけずに加齢臭とサヨナラ！モテる人になる
シニアにとって、加齢臭という言葉は耳に心地よいものではありません。 [caption id="attachment_24170" align="aligncenter" wi...
-
2018年10月19日 -
健康
【不老不死】老けない体を作る！ 食生活のヒント
不老不死は人類の夢と言われます。 不死も不老も不可能ですが、できれば老いを遅らせたいのは、シニアにとって切実な願いの一つです。 実際、年齢よりも若々しい人がたくさんいるので...