あーーー頭痛がする
横になります

会社を辞めてから
良いことだらけではないですな

明るい気持ちになれのも必要だね。

私は低血圧で、朝、ふらつく。

昼は、
久しぶりに石焼きビビンバを食べた、、

うまかった。
量が半端なく多かった。

ふらつきがある
横になったり、起き上がると、
回転性めまいがでてくる
さらに酒を呑んでいない

あっ！少し呑んでしまったか
今日昼間にスーパー銭湯に行ってみて呑んでしまった
風呂とサウナは、長くいられないでした。
とうぶん、シャワーだけにします

地区会会議から帰ってきて、東西メインレース間に合った。

京都のマイラーズC、三連複＆三連単のダブル的中。

東京のフローラS、三連複

獲れた。

福島メインは大荒れで、撃沈・・・

5000円⇒最終12900円になった。

おは。

今朝は5時、6時、7時、と目覚め、8時に起きて、
グリーンチャンネルを見てた。

久しぶりに朝食を自分で作って食べた。

この前は、胃がムカついて、3～4日、おかゆを食べていたら、調子が良くなった。
おかゆはうまい！

胃がもたれている時には、最高。

午後から市内の地区会の会議で外出。
mainレースまでに戻れない可能性があり、
東京・京都・福島を買いました。

昨晩購入しておいた、福島牝馬Ｓ、

ゲッツしたよ～～～～～～～～～～～

三連複とワイド１点、的中～～～～～～～～～！！

儲かったにゃ～～～～～～～～～！！

＞めまいの原因は、内耳障害を引き起こしていると言われました。

めまいって、内耳から来ているんだ。

立ち眩みも同じかな？？？

耳鼻科に行って、いろいろ検査されました。
めまいの原因は、内耳障害を引き起こしていると言われました。

「3～4日は安静にしてストレスと激しい運動は避け、
水分補給をじゅうぶんに摂取してください」と言われました。

3日あたりから薬の効果が出始めると思いますので、
それまでは安静のようです。

今は、起き上がるときも、横になるときも
頭を動かすからどちらもめまいがします

厄介な病気かもしれないが
それまでは、酒はおあずけかな

おはよう。

高齢になると、朝はゆっくりと起きないと、、。

私は低血圧だから、急に起きると毎朝立ちくらみを起こします。

もともと夜型だから、朝が弱い。

でも、早起きしなければいけない時もあり、行動するまで少しの間コーヒー飲みながらじっとしてます。

早く、朝型人間にならないと。

仕事は来週からですか？
頑張ってください。

私は、酒を飲まない日がない。
12月にコロナに感染した時も飲んでました。笑。
結果的に問題なかった。

タバコの方が悪いかも、、。

今朝、いきなり飛び起きてしまったら、グルグルめまいがした
ゆっくり起きないとダメです

今日、午前中は家を空けられない事情があり
午後にでも、耳鼻科に行ってきます

さすがに、昨夜は呑んでいません

こんばんは。
明日から新しい仕事だと、意識してなくても、緊張してストレスが出てめまいが起こるのかも。

精神的な原因でなければ良いですね。

ただ、慣れればなんて事はなくなるよ。
人間、すべてなれだから。

今、音声入力で文字を書いてるけど、句読点は自分で入力する。
でも、文字を打つよりも楽だよ！

先週まで、自治会の総会の資料作成とか、
実家の売却でお忙しいでしたが、
やっとプライベートな仕事は大半が片付いた。

後は、グループ外車を合併するので、その準備に追われている。
引っ越しをする必要があり、飯田橋のオフィスをあちこち見て回った。
レイアウトを組むと以外に狭く感じる。

今日は本社引っ越しの挨拶状を作り、業者にデータを送った。
来週は、引っ越しの準備で、またまたお忙し。

なんといっても、5月1日が引っ越しなので、来週には荷物をまとめないといけない。

とにかく連休までは毎日忙しく、帰りも毎晩夜中です。

今夜は、1人で焼肉を食べてきました。

いいちゃんが、新しい仕事になれたら一杯飲みましょう。
ご馳走しますよ。

上野あたりまでなら来れますか？

少しは楽になったが
頭が重たいですな、すごく首がこっている
血行が悪いのだろうか

明日も会社を休み、午後にでも耳鼻科に行ってきます

回転性めまいで、吐き気はない、難聴にもならない、ストレスはある

おはようございます

昨夜、回転性めまいに襲われ
救急車を呼びました
今朝は大事をとり
会社を休ませてもらいました

MRI検査をして脳には異常なし
耳からきているもよう
メニエールなのか？

今朝も頭痛、頭が重い、
ふらつきがあります
今日は初出勤だったのですが
困ったことになりました

清掃業務になりました
「現場を知らずしてデザインは語れず」というわけですな
明日から9時から15時まで、ゆっくりじっくりやります
少しDTPから離れられるのは、新鮮かもしれません64才の春です

皐月を買っている時間もなかったけど、

朝日杯Ｇ１・1着のジャンタルマンタルから買うつもりで、
三連複⇒フォーメーション
三連単⇒軸１頭マルチ、だったから
買っていたら、
桜花賞と同じく、三連複・三連単のダブルゲッターロボ、でした・・・・

皐月は、２歳の朝日杯G1の馬を軸に三連複買ってきたらゲッツでしたな。

土日は、新聞見る時間もなかったけど。

競馬は、馬、JRAのコース、血統、騎手、コースごとに得意・不得意な馬、
ローテーション。開幕集の「逃げ・先行」、芝が痛んで来たら「好位からの差し」
「追い込み」、上がり最速馬はどれ？などのいくつかのファクターを覚えて予想すると
当たる確率が、10倍以上上がります。
そこが、パチンコとのおおきな違いだきゃ～～～～～～～～～～～～

がんばだよ。

やっと帰り。

今朝は、午前5:30から仕事してました。

心地よい疲れですが、朝から何も食べてないから、
腹へりました。
金麦3本飲んだけど、やっぱり、何か食いたい❗️

いままでのスキルをみていただき
清掃員にしておくのがもったない
と言われてしまった。
どう配属されるかまだわからないです

しかし午前だけか午後だけかわからないが
清掃員はやることになるだろう

今夜は、寝れるかにゃぁ？

渚まて！

ウワサひびくよ、目❗️

ストレス発散で、
食い過ぎて、くちから、でそうだ。

いなせだね！

夏を連れて来たひと❗️

4/14（日）に茨城の実家を処分しました。
つまり売却。
相手は、バングラデッシュ人。
昨日から泊まり込みで掃除して今日は午後に契約して、その後
またかたづけて、帰り路食事して、22：30に帰宅。
その後、仕事の整理をしていて、午前2：２０。
さて、金麦飲んで寝るか。

皐月賞はハズレた

もう止めたほうがよいな
そんなに競馬の面白味がわからない

今日は皐月賞だが、予想もしていない
何も考えていない

頭痛がするんだな

いろいろなことが重なり頭が痛いです

新しく覚えることもある
困ったなあ

いくら寝てもねむいですな

春眠なんとやら～
ですね

さて、いろいろな考えたすえに
働くことにしましたが
長くは務められないかも

同じく　疲れた
毎日が平穏ではないです
どうしたらよいのやら
答えがでません

人を説得するのは、難しい

こんばんは。

疲れた。

AM中、早起きして、2仕事をこなしてから、
9時から近くの小学校の入学式に来賓で出席、
急いで帰ってきて、12時まで仕事、

20分で昼メシを作って食べて、

12:45から、少し離れた市内の中学校ま車で行って、
その中学校の入学式に来賓として、また出席。

これが
15:30までかかり、
急ぎ戻って、また仕事。

WEBシステムの多要素認識関係で、トラブってさっきまで
システムエンジニアとやりとり。
クタクタのへとへと。
もう、午前3時だよ！
朝だな。

目が点眼薬の副作用で、アレルギーの結膜炎となり、瞼が腫れて痒い！
かくと余計に腫れて、眼球を圧迫して、目がぼやける、

やたらとやることが多くて、間に合わないから、
どんどん部下に頼んだ。

ただでかい案件の企画は最初から首を突っ込んでおかないと、
後で後悔するから、内容の精査や、あちこちに見積もり依頼と、説明文の作成。

社員達が目一杯に仕事してるから、なかなか、振るに振れない。

新人を募集しても楽な営業はこない。

本人がなかなか稼げないから、その新人の給料を確保するため、私がますます忙しくなる。

やがて、1年間タダ飯を食わせてクビにする、

の繰り返し。

育った営業は、より高いサラリーの大企業に転職する。

だから、もう、既存客の営業は、制作の社員達にやらせて、
ダメな中年営業は、どんどん、クビにしてきた。

今度は、もう若くて可愛い女の子しか、雇わない。
3〜4年で辞めて行くから、若くてかわいい子を
「顔」で選ぶことにします。

面接は、お見合いだし。

眠剤をいっぱい飲んでねむるぞ

トレースのほうは
うまくいきそうですか？
なんとか受注できるとよいですね

眠すぎる
ひたすら眠りたい

今日、ロジックNo.6を新しく設定し、マジック・ロジックは、6つです。

１）数字マジック！
２）「レフトサイド・マジック！！」
３）「休み明け・マイナスマジック！」
４）「逃げ馬マジック！！」
５）「評価外・人気マジック！！」
６）「同人気マジック！」

いーちゃん、惜しい～～～～～～！
２枚を合わせて、厳選6頭BOXなら行けたかも。

私は、三連複・三連単、ダブルで取れましたよ！

三連複は、3歳牝馬で「大穴」来たら配当上がると思って、25点も買いました。
三連単は人気と小穴の８点で取れた。

大穴で抜擢した「10人気」の「10」がいまいちでした。

ハズレてしまった
惜しかったなあ

桜花賞

DTPは、日本市場では無理だよ
クオリティは昔とは違います
私が引退するのも無理ないです

激安！アジアンDTP
トレース１点150円だとさ

BPOサービス紹介センター

なんて検索してみて？

自宅のはWindowsノートPCだから
たいしたことはできないかもしれない

元会社のメンバーは、手がいっぱいだから
外注さんを紹介してくれると思う
中国人のDTPオペレーター軍団が安くやってくれるでしょう
探せばあると思います

ものによって簡単にできると思っていたのが、時間かかったり、

社員にも意見を聞いて、
似た図版なら、
コピーして流用ができるとなり
かなり細かく1点ずつ算出したのだけれど、
依頼先の制作会社では合わなかったようです。

結局、1点1点の難易度ではなく、かかった時間で考えられてしまう。

1点1点を番号と名前付きで、4時間もかけて
算出して、
提出したからかな。

いーちゃん、ありがとう。

あとで、PC立ち上げて、原稿を送ります。

とらさん
今、会社のメアドにメールしました
難易度によるよ
人海戦術なら、トレース専門の会社を
紹介してくれると思う

一点3000円は、けっこうな難易度だね
時給1500だとしても２時間か

こんばんは。

いーちゃん、自宅で受け取れるメールアドレスは、ありますか。

実は、トレース代の相場を聞きたくて、

トレースの原稿を送りたいのです。

なぜ、聞きたいのかと、言えば、
元々安い教材制作の会社で、
大量のトレースの依頼があり、

前に見積りした際に負けてしまい、
制作と印刷を一緒に発注する客で、
競合は、制作会社と印刷会社が、半々。
日銭も稼いで毎月の売上を上げないと会社が回らなくなるから、
多少無理してでも、受注し続けないとならない。

少し低めに出したのですが、
社内がいっぱいで入らず、
協力デザイン会社に委託した。

最終的に、見積もりをまとめて、自社の粗利を少しだけ取って、ギリギリの金額を、そのデザイン会社に送ったら、
トレースが、約100点あって、
300時間かかってるから、
30万以上ないと困る、と言われ、

たしかに300時間かかったとすれば、30万円でも安すぎるくらいだし、
また、複雑な図版が多くかなりの時間がかかったとは思います。

最初に見た図版原稿より、実際の原稿は複雑になっていたけど、
予算が決まっていて、協会のような所だから、
多少、難易度が上がっても、昔から単価を変えられない。

そこで、いーちゃんのいた会社なら、
だいたい、いくらくらいかかるものなのかを

教えて欲しいのです。

私の単価が安すぎるのか、
その団体の仕事が安すぎるのか？

辛いのは、最終的原稿をみないうちに相見積もりをださねばならず、
見積もりが通ると、単価の変更が効かない。

教育系の団体だから、金払いは良いが、
単価の変更が効かない。

でも、安く取って、発注した先から文句言われて、
高く出す結果になってしまう。

いわば、その外注の制作会社のために仕事を取っている感じになった。

眠い、ひたすら眠い
草加に行くには1泊2日だな

それより桜花賞をどうするか

会社帰りに軽く寄るには、

遠いなぁ〜

次回は、19時には会社出よう。

しかし、
飯田橋から、草加は、遠いなぁ。

秋葉にきて、立ち食い食べて、

長い駅を歩いて

日暮里に来て、乗り換えて、

北千住まで来て、乗り換えて

でかい駅の中をJRから、東武線まで散々歩いて、

やっと東武線に乗った。

日比谷線回りより早い。

西新井だ。

にゃぁ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
ストレス発散で、これから、草加のフィリピンパブに行って、
20歳代のタレントと会話してきます。

同じ埼玉だから、そのうち、いーちゃんを連れていきたいよ。

早起きは大事だ。

おれは、遅寝、遅起きで、大学生みたいな生活になってしまった。

みんな朝目が覚めるのが早くなる、っていうけど、
全くそんなことはないな・・・

早起きの練習をしてます
今日は7時に起きた

最近、疲れやすいです
休み休みやっていくことにする

3ヶ月間もイラレを立ち上げていない
感が鈍っているだろうな

しかし、
運送会社の、年間労働時間の残業が、960何時間とか、
ありえない。
この規則では、
平均1日、1時間も残業できない。
首都圏の高速は渋滞はさたり、
他の高速も日によって大渋滞になるのに、
渋滞で、労働時間が伸びたら、
当日は、配送やめて翌日に回すのかな？

かなり、非効率になりますね、、、。、

首都圏の高速は、渋滞が当たり前だから、
どうするんだろうね、

末端の現場事情を理解していない公務員が法案のベースを作っているんだから、
まさに、机上の空論の法律化だ。

そのうち、行かないとならなくなるかも、です。