>>［2］ メタボッチャン さん
メタさんの頭９０%は今、坐骨神経痛に支配されてますね？　４００メートル歩くのが辛いとか、お察しします！　けど、少しずつ良くなってるんですね！
フレー、フレー、メタさん！治れ治れ～♪

私は肩凝りが余りにきついから、実家のマッサージ機を使いに行こうかな？(苦笑)

私の風邪は市販薬の方が効くのですが、風邪の後の咳が長引いた時は、病院の薬で治りました。

>>［2］ メタボッチャン さん
少しずつ回復に向かってるようでよかったです
無理せずにね

私の坐骨神経痛も似たようなものです。
寝ている分には痛くないので、治ったかなと思うけど、台所で目玉焼きを作るだけの作業でお尻の奥が疼き出し、ストレッチしてその場をしのぐ・・・と、言った感じです。
まだ、ゴミ出しは往復400メートルを歩く自信が無く、スーパーに買い物に行っても途中でしゃがみ込む始末・・・でも、一時期と違い、ふくらはぎを刺すような痛みは無くなったので、治療も効いていると思っています。
最近は寝ていても痛くないので、良く眠れます。
YOUTUBEなどでは、18年も寝たきりだった人でも回復している動画がありますので、適当に痛くない程度でストレッチをしていこうと思います。

春にひいた風邪は治りが悪いと聞いたことがあります。
思いきって病院に行き、効く薬を飲んでサッと直すのも手ですね