>>［5］ コウサンキュー さん
おめでとうございます！
気分スッキリですね♪

無事終了しました。
DHで2打数0安打。
守備はなし。
試合は勝ちました。
良かったです。

>>［3］ コウサンキュー さん
気を付けて行ってらっしゃい。楽しんで下さいね♪

ありがとうございます。
頭と体の不一致からくる怪我には気をつけます。

>>［1］ メタボッチャン さん
自転車に乗ってる時にこむら返り起こるのですね
気をつけなきゃ
私は車の運転中に足がつったりしいのかなと時々心配になります
コウ様怪我に気をつけて楽しんで来てくださいね

頑張りすぎてはいけません。
私も前の会社で、他社との合同ソフトボール大会というのに出て、寒い中ガチガチ震えながら日頃運動などしたことがないのに走り回って・・・その日の夜に尿路結石がおこりました。
身体を冷やしたことと、運動により、たまっていた石が尿路の中に落っこちてきたんでしょうね。
それから、両親の介護で週末に実家に自転車で通っていたのですが、なにせ片道20キロ、暑い日も寒い日もこぎ続けておりましたら、ペダルをこいでいる最中にこむら返りが出ることが数回ありました。
自転車から転げるようにおりて、道端に座ってつま先を手で引っ張って・・・幸い土手沿いの人があまり通らないところだったので事故にはならなかったけど、人通りや他の自転車が多かったら事故にもなりかねませんでした、正直あぶなかったです。