メニュー
ゲストさん
 

2022年の春、花粉症はどうなる?花粉症の斬新な対策方法をご紹介!

最新の花粉症対策方法をご紹介!

画像提供:imagenavi(イメージナビ)

それでは2022年、最新の花粉対策グッズを見ていきましょう。

まずは基本はマスクですね。花粉症対策の王道はやはりマスク。鼻や口から花粉を吸い込まないようにすることが一番大切です。花粉の飛散量が多いときにマスクをすることで、吸い込む量を3分1から6分1に減らすことができ、花粉症でない人にとっても予防効果が期待できるそうです。
とはいえ、最近ではマスクを着用することがすっかり習慣化していますよね。屋外であってもしっかりとしたマスク着用が大切なので、花粉症が心配な方はマスクの着用を徹底しましょう。

【おすすめのマスクの紹介】

次はメガネですね。
目に症状が出やすい人は花粉対策用のメガネを着用してみましょう。メガネをすると目に花粉が直接入る割合を減らせるので、目に症状が現れにくくなるでしょう。オススメは一般的なメガネではなく、フレームと肌のすき間を埋めるフードがついた、花粉対策用のメガネがオススメです。

【花粉対策用のメガネの紹介】

次に帽子です。身体の中で花粉が多く付着するのが髪の毛。そのため外出時に帽子を被ると花粉の付着率をセーブできます。ナイロンやポリエステル素材の帽子は花粉がするりと落ちて、花粉が付着しにくいのでオススメです。

【花粉症対策におすすめの帽子】

家庭内でできる対策は空気清浄機ですね。空気清浄機は使用面積が推奨されています。使用する部屋の広さに合わせて選びましょう。

【花粉対策におすすめの空気清浄機の紹介】

花粉症はいつ発症するか分からないもの。だからこそ、発症しないよう、花粉を吸い込まない、持ち込まないをこの季節は徹底しましょう。
花粉対策にはさまざまな方法がありますが、やってやりすぎということはありません。対策しすぎなくらい、花粉対策を行うと、花粉症の発症確率、花粉症の症状を軽減できるでしょう。ぜひ、いろいろと試してみてくださいね。

======
生活にお役立ちの情報がメールマガジンも受け取れる!【無料】Slownet会員登録はこちらから↓

Slownet会員登録はこちらから

固定ページ: 1 2 3 4

コメント

コメントを書く(クリックしてください)

関連記事
2025年5月22日

健康・美容

春の息吹を食卓へ! アスパラガスを味わおう!

春から初夏にかけて、店頭に並ぶ鮮やかな緑色が美しいアスパラガス。シャキシャキとした食感と、ほのかな甘みがたまらない、春を代表する野菜の一つですね。今回は、そんなアス...
2025年3月24日

健康・美容

苦みパワーで不調を改善

人間や動物は寒い冬を乗り切るため栄養分を体にため込む傾向があり、春になると、余分となった栄養分は老廃物となって外に排出されます。独特の苦みをもった春の山菜は、老廃物を外に出す成分を...
2025年3月10日

健康・美容

ランニングで脳を活性化!記憶力・集中力アップの秘訣

ランニングは単なる運動ではなく、脳を鍛える効果もあります。研究によると、ランニングによって記憶力や集中力を高める「海馬」や「前頭葉」が活性化し、新しい脳細胞が生まれることが分かって...
2024年8月1日

健康・美容

野菜・フルーツの老けない食べ方

老化の原因には、食事や生活習慣、ストレスなどさまざまな要因が挙げられますが、最近注目されているのが体の“酸化”。野菜や果物は、体の酸化を防いでくれる強い味方です。栄養素の長所を生か...
2024年7月1日

健康・美容

真夏に備えて、“汗活“をはじめよう!

気温が上昇すると、汗をかく機会や量も増えてきます。汗は体温調節などの重要な役割を担っており、“良い汗”をかくことも暑い時季を健康的に乗り切るポイントです。真夏に備えて“汗活”を始め...
2024年2月2日

健康・美容

めまいや頭痛の引き金に 気象病とその予防

低気圧が近づくと腰痛や関節痛がひどくなったり、季節の変わり目に片頭痛が出やすかったりしたことはありませんか? 天気の変化で不調を感じたら、それは「気象病」かもしれません。 「...