海外での感染症にご用心
早めにワクチン接種を
夏休みに海外渡航を予定している人も多いのではないでしょうか。
感染症の危険性が高い地域もあるので、しっかりとした対策が必要です。渡航先が決まったら、厚生労働省検疫所のホームページなどで感染症の情報を確認。各地の検疫所は電話相談にも対応しています。
予防接種が受けられる感染症については、日にちに余裕をもってワクチンを接種。接種は検疫所のほか、医療機関で受けられる場合もあるので問い合わせてみてください。
蚊や動物からうつることも
水や食べ物から感染する感染症を予防するために、現地では生水や生ものは避けて、氷にも注意してください。また、マラリア、黄熱、デング熱など蚊を媒介とする感染症予防のために、野外活動の際は肌の露出を避けて虫除けスプレーなどを使用。
ラクダを媒介とした中東呼吸器症候群(MERS)など、野生動物や家畜との接触が原因となることもあるのでむやみに動物に触れることはやめましょう。高熱や強い痛みなど重い症状が出た場合は現地の医療機関を受診。感染症には潜伏期間が長いものもあるので、帰国後に発症した場合も速やかに医療機関を受診してください。
Blend Images/イメージナビ
コメント
関連記事
-
2025年3月10日
-
健康
ランニングで脳を活性化!記憶力・集中力アップの秘訣
ランニングは単なる運動ではなく、脳を鍛える効果もあります。研究によると、ランニングによって記憶力や集中力を高める「海馬」や「前頭葉」が活性化し、新しい脳細胞が生まれることが分かって...
-
2024年7月1日
-
健康
真夏に備えて、“汗活“をはじめよう!
気温が上昇すると、汗をかく機会や量も増えてきます。汗は体温調節などの重要な役割を担っており、“良い汗”をかくことも暑い時季を健康的に乗り切るポイントです。真夏に備えて“汗活”を始め...
-
2023年10月31日
-
健康
けっこう怖い歯周病
11月8日は「いい歯の日」。日本では、30歳以上の8割もの人が軽度の歯周病との調査もあります。歯周病は口腔内の問題だけでなく、糖尿病など生活習慣病との因果関係も分かってきています。...
-
2023年10月10日
-
健康
目のケアしていますか?
10月10日は目の愛護デーです。パソコンやスマートフォンなどの使用で、一日中目を酷使している人も多いのではないでしょうか? 目が疲れると仕事の効率が悪くなり、頭痛や肩こりも引き起こ...
-
2023年10月3日
-
健康
姿勢に注意!猫背がもたらす危険性
猫背の原因の一つとして考えられるのが、パソコンやスマホを見ているときの姿勢。猫背は姿勢が悪いというだけでなく、集中力や内臓機能の低下にもつながるといわれています。意識して姿勢を正し...
-
2023年9月28日
-
健康
増えています!新型栄養失調
毎日食事や睡眠をしっかり取っているのに、疲れやすい、めまいがする、風邪を引きやすいということはありませんか? その原因は「新型栄養失調」かもしれません。カロリーは足りているのに、栄...
