終活も気遣いの時代「エンディングノート」で家族への負担を減らす【シニア】

「終活は家族任せにせず、きちんとノートに残して準備しておきたい」そんな思いから、「エンディングノート」に興味を持つ方が増えてきました。「エンディングノート」というドキュメンタリー映画が公開された2011年、「エンディングノート」という言葉は、流行語大賞にもノミネートされました。最近では、エンディングノートを配布したり、書き方講座を開催する地域もあります。「エンディングノート」とはどうやって書けばいいのでしょうか？

画像提供：imagenavi(イメージナビ)

エンディングノートとは何だろう？

「終活は家族任せにせず、きちんとノートに残して準備しておきたい」
ー2017/10/14-神戸新聞NEXTより

兵庫県小野市福祉総合支援センター（同市王子町）で開かれた「エンディングノート」の書き方講座に参加した主婦（62）は、こう語りました。親族を亡くした時、保険証書などの場所が分からずに苦労したそうです。
「エンディングノート」は自身の終末期や死後に家族がさまざまな判断や手続きをすすめる際に、資産のことや葬儀のこと、自分の希望など必要な情報を書き残すためのノートです。例えば、死後、家族の知らない交友関係のところに自分の死を連絡してほしい、お葬式はこのような方法で行ってほしい、もし介護が必要な状態になったらじぶんはこうしたい、などといったことを記入しておくことで、残された家族は、様々な手続きを進めやすくなります。

コクヨ＜もしもの時に役立つノート＞

エンディングノートに記録しておくこと

エンディングノートには、自分しか知らない情報を書き残しておきましょう。たとえば自分の本籍地、健康保険証や免許証などの保管場所、住民票コードやマイナンバー。さらに、預貯金に関しては、口座番号やネットバンキングのID、公共料金やクレジットカードの自動引き落としの情報、資産に関しては、有価証券や不動産について、借入金がある場合は、返済方法や保証人の保証責務なども書いておくといいでしょう。
ただし、エンディングノートの万が一の紛失を想定し、あくまでも家族に存在を伝えられる範囲の情報にとどめておくことをおすすめします。銀行口座の暗証番号、クレジットカード番号など全てを記入すると、不正利用の恐れがあります。
ほかには携帯電話の契約終了時等の連絡先や、パソコンのメールアドレスなどの身の回りのこと、親族や友人の連絡先なども書いておくと、万が一の際のスムーズな連絡が可能になります。
かかりつけの病院名、重病を患った際の治療方針の決定者や、延命措置、介護の希望についてなどは、いざというときにご自身と家族との意見が食い違わないよう、家族や親しい方に相談してから書く方がいいかもしれません。

エンディングノートの注意点

エンディングノートは、遺産や相続に関することを書いても、遺言書ではないので法的な効力はありません。そのため、遺産や相続に関して書き残しておきたいことがある場合は、法的な遺言書を用意することをおすすめします。エンディングノートへ書き残すのは、あくまで、“家族が参考にするもの”と認識しておくといいでしょう。
エンディングノートを残すことは、万が一のときに家族の負担を軽減できるという良さもありますが、家族にとっては、ご自身の意思のつまったエンディングノートが、大切な形見にもなるそうです。色んなことを決められるうちに、作成してみるのはいかがでしょうか。

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