仕事のストレスは減るけれど… あなたは、どんなときにストレスを感じますか？ 株式会社プラネットが、20～70代の男女4000人以上を対象に実施した「ストレスに関する意識...

感染気づかず広げているかも 「C型肝炎は治せる病気です」――厚生労働省が運営するウェブサイト「知って、肝炎」の動画でそう呼びかけるのは、歌手の伍代夏子さん。33歳のときC型肝...

まずは睡眠の質を知ることから 「毎日8時間寝ているのに疲れがとれない」「ちょっとした物音でも目が覚めてしまう」ということはありませんか？　思い当たる人は、質の良い睡眠がとれていな...

欧米人と日本人では効果が違う？ マラソン大会に参加しようとしても参加希望者が多すぎて走ることができない、と言われるほど現在はマラソンやランニングがブームとなっています。 ...

ホットケーキで老化が加速！？ 老化物質とも言われる「AGE(エージーイー)」はご存知でしょうか。AGEとは、英語のAdvanced Glycation End Product...