特集記事：健康
記事一覧
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2017年7月26日 -
健康
【けんこうアプリ調査隊】その睡眠はよい睡眠ですか？―睡眠時間や眠りの深さをアプリで計測
まずは睡眠の質を知ることから 「毎日8時間寝ているのに疲れがとれない」「ちょっとした物音でも目が覚めてしまう」ということはありませんか？ 思い当たる人は、質の良い睡眠がとれていな...
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2017年7月21日 -
健康
ランニングでむしろ病気リスクが上昇？ 走るのは1日2時間までに
欧米人と日本人では効果が違う？ マラソン大会に参加しようとしても参加希望者が多すぎて走ることができない、と言われるほど現在はマラソンやランニングがブームとなっています。 ...
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2017年7月14日 -
健康
【けんこう歳時記】老化を進める原因物質「AGE」を溜めない食生活を
ホットケーキで老化が加速！？ 老化物質とも言われる「AGE(エージーイー)」はご存知でしょうか。AGEとは、英語のAdvanced Glycation End Product...
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2017年7月7日 -
健康
「失ってから後悔したもの」髪の毛をしのぐ1位は…？
「衰えを感じた」のは57.1歳 年齢を重ね、自分の体について変化したこと、失ったものは何ですか？ その中で、もっとも後悔しているものは…？ 矯正歯科治療を提供するアライ...
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2016年9月2日 -
健康
知っておこう網膜剥離のこと
20代と50代以降に多い 私たちは目に入った光を眼球の内側にある網膜でとらえ、その情報を脳に伝えることで、ものの形や色を認識しています。 網膜剥離（もう...