在宅時間は「ムード」で楽しむ！簡単に部屋の印象を変えるには「照明」がおすすめ！

2022年2月22日更新

ムードを作る？雰囲気を良くする？など目的に合わせた照明の種類を把握して、家に設置できる照明を選ぼう！間接照明のおすすめ

画像提供：imagenavi(イメージナビ）

セルフメンタルコントロールにも照明は重要な役割を果たしています。

昼光色と呼ばれる白色の照明は朝の時間帯にオススメです。めざめをよくしてくれますし、一日のやる気を出すのに相応しい照明光と言えるでしょう。

【昼光色の照明の紹介】

アイリスオーヤマ LED電球 E26 広配光2P 昼光色 60形 810lm LDA7D-G-6T62P(2個入)

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LED電球レフランプ形 E17 40形相当人感・明暗センサー付昼光色 LDR4D-W／S-E17 9(1個)

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NEC LED和風ペンダントライト昼光色 HCDB0856

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洋風ペンダントライト 8畳調光昼光色 PLC8D-P2(1台)

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その後、団らんの時間や夕食、夕食後の時間は黄色や赤みがかったオレンジ色の電球色に切り替えるのがオススメ。特に電球色は料理を色鮮やかに見せてくれ、料理を引き立たせてくれます。前述の通り、リラックス効果がある色なので、睡眠導入にも最適です。

【夜のリラックスにおすすめの照明】

大河商事 LED卓上ライトテーブルランプ WASSER41

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★LED LANTERN SPEAKER S (ランタンスピーカー)

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彩光デザイン Saikoudesign 和風照明和紙照明彩光 3灯ペンダントライト SPN3-1019 dome 電球別売麻葉煉瓦- レッド

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ここからはさらに詳しく照明に着いてみていきましょう。

ランプの種類

一言で照明といってもその種類はさまざま。

白熱ランプ、蛍光ランプ、HIDランプ、LEDランプ、有機ELランプがありますが、最近ではLEDランプを購入される方が多いのではないでしょうか？LEDは寿命も長いため、交換の手間が少ないのが特徴。その分、まだ価格が若干高いですがそのうちこなれてくるでしょう。

照明器具の種類

照明器具は大きく分けてシーリングライト、ダウンライト、ペンダントライト、ブラケット、足元灯、スタンド、スポットライトの7種類。一般家庭の多くで使われているのはシーリングライトですよね。部屋全体を明るく照らすことができるライトで最近ではLEDが主流。LEDのシーリングライトは調光機能を備えているものもあるので、簡単な操作で部屋の色を昼光色・電球色に切り替えることができます。

シーリングライト本体もかなり安くなってきているので、調子が悪い、かなり古いものを使っている、という方はニトリなどでチェックしてみましょう。
【おすすめのシーリングライトの紹介】