第30回 ゴルフ上達の近道は

　◎ 上級者のスイングを見ることは上達への近道か

　練習場に行って、上級者ゴルファーを見てほれぼれしたことはありませんか。いつかは自分もあのように上手くなりたいと思いつつも、現実とのギャップに落胆したことはありませんか。今回は、スイングを見るということについて説明します。

　確かに上級者のスイングを見ることは上達への近道です。しかし、自分が170cm、70kgのプレーヤーとするなら、180cm、80kgの上級者を見ても得ることは少ないと思われます。自分よりも体力的に勝っている人を見るよりも、自分と同等もしくはそれ以下の上級者を参考にすることをお勧めします。体力的に自分より恵まれていない人がなぜそこまで上手くなったのかを考えながら観察して見てください。また、スイングを観察する場合、各部位を見るのではなく、その人のスイングテンポ、スイングリズムを参考にするといいでしょう。

　次に、スイングのシンプルさ、つまり無駄な動作や複雑な動作をしていないか、というところを見るといいでしょう。上級者のスイングを観察するということは、そのスイングを自分の頭に良い残像とするイメージトレーニングになる訳ですから、細かな部分を見るのではなく、スイング全体のリズムやテンポを中心に観察してみてください。じっくり観察して損はないと思います。

　今週はこの事に気をつけてみましょう。