第174回 スイングプレーンの重要性について

スイングプレーンの重要性について

　ゴルフのレッスン書を見たり、プロから指導してもらう中で、スイングプレーンについて説明している項目を多く見つけます。今回はスイングプレーンの重要性について説明したいと思います。

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• 安定したスイングプレーンとスイング軸が大切

　まずイメージして欲しいのが、振り子時計です。振り子時計は、行って帰るという振り子の正確な揺れのおかげで、正しく時を刻むことができます。至ってシンプルなこの動きこそ、ゴルフスイングにも共通する部分なのです。

　ゴルフの場合、癖のあるスイング、自己流スイングでも上級者は多数います。こうした人たちは練習を重ねることで、独自の感覚を維持し養っています。しかし、ひとたび練習を怠ると、この独自の感覚は鈍り、そのレベルを維持することは非常に難しくなってきます。このようなことがないように、PGAのプロを始めとするゴルフ指導者は、スイングプレーンの重要性を伝え、シンプルかつ有効なゴルフスイングの指導に努めているのです。

　安定したスイングプレーンでゴルフスイングを作り上げると、そのレベルは長続きすると共に極端な不振に陥ることもありません。プロに見てもらったり、ビデオなどを使って、「バックスイングをここに上げて、インパクトではここにクラブを通すと、正確なスイングプレーンが描くことができる」というような感覚を身に付けるといいでしょう。こうした感覚は、自分でしかわからないものですから、早めに会得するよう努力してください。

　なお、スイングプレーンと同様に大切なこととしてスイング軸もありますから、スイング軸とスイングプレーンの2つを合わせてシンプルスイングを作り上げるよう頑張ってください。

提供：日本プロゴルフ協会
http://www.pga.or.jp/