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特集記事:スポーツ

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靴から始めるウォーキング。膝の痛み外反母趾などのトラブルを減らすシニア向けシューズ
2017年12月8日

スポーツ

靴から始めるウォーキング。膝の痛み外反母趾などのトラブルを減らすシニア向けシューズ

「歩くと足が痛くてつらい…」「どんどん歩くのが苦痛になってくる」。今まで一生懸命働いてきたシニア世代ならではの悩みが足について。痛くなく歩けるウォーキングシューズがあれば、ウォーキ...
ドラムで認知症予防? ドラムエクササイズで脳トレがブームの兆し
2017年11月29日

スポーツ

【ドラム】脳トレになるドラムエクササイズがブームの兆し

「なんだっけ、あれ、あれの名前・・・」人や物の名前がとっさに出ないことがあると、「このままボケてしまったらどうしよう?」そんな思いがよぎってしまうこともあるかもしれません。認知症を...
老年医学の常識をくつがえす!? シニア世代こそヒップホップダンス!
2017年11月29日

スポーツ

【ダンス】定年で封印が溶ける! TORIさんBボーイ天野さんに見る好きなことを追求する生き方

「若い頃のように動けなくなってきた…」「最近妙に段差でつまづくようになった」という悩みを抱えるシニア世代は多いもの。今年の夏に発表された健康論文が老年以外の常識をくつがえすかもしれ...
おしゃれで高機能なウォーキングシューズ
2017年11月29日

スポーツ

足がもつれにくく外反母趾も痛くない高機能でおしゃれなウォーキングシューズ5選

「最近趣味でウォーキングを始めたけど、あの人の靴オシャレだなぁ」と思ったことがある人も多いのではないでしょうか? 「外反母趾でも痛くないように」「運動効果を高めて」「足元がもつれに...
スポーツを楽しむアクティブシニア
2017年11月27日

スポーツ

もしスポーツを楽しめるなら誰と行く?一緒に行きたい芸能人ランキング【シニア】

「あの芸能人と一緒にゴルフをしてみたい」「公園で一緒にウォーキングを楽しみたい」「自分の憧れの芸能人と一緒に好きな運動をやってみたい!」と、おそらく誰もが一度は考えてみたことがある...


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