第162回 ここ一番でチーピンが出てしまうのはなぜ

ここ一番でチーピンが出てしまうのはなぜ

　スコアもある程度まとまったラウンドや、残り数ホールを迎えたという場面で、思わぬチーピンが出てスコアを崩してしまったという人はいませんか。今回はここ一番でチーピンが出てしまう理由について説明したいと思います。

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• ゆっくり大きく素振りをして体の緊張をほぐしましょう

　チーピンは、いわゆる左サイドへ大きく曲がってしまう球のことで、ダグフックとも言われます。まずはこのチーピンが出てしまう状況を説明したいと思います。

　広々としたコースにおいてチーピンが出ることはほとんどありません。
　つまり、あそこに球を打ちたい、ここに球を打ちたい、などと思った時に出てしまいます。体の動きを見ると、体の回転と腕の振りのバランスが崩れたときに起こってしまいがちです。狭いホールやポイントを絞ってショットをしたい時などは、自然と体の回転が止まってしまい、クラブヘッドが極端に返ってしまいます。また左サイドが危険な時などは、自然と体の左への回転が止まってしまいがちです。

　このように、精神的なプレッシャーの掛かる場面に来ると、体の動きはどうしても萎縮してしまい、ゴルフスイングでは回転が止まりチーピンが出やすくなってしまいます。ですから、プレッシャーのかかるホールに来た時や、緊張してきた時などはチーピンが出ないように、体の軸を中心にゆっくり大きな素振りを何回か行い、体の緊張をほぐすようにしましょう。
　そして、いつも通りのプリショットルーティンを行い、大胆かつ慎重にショットに臨むようにすれば、ここ一番でのチーピンは防ぐことができるでしょう。

提供：日本プロゴルフ協会
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