>>［9］ そらがすき さん
一人前は難しいですね。
ほか弁とか好きです。
みなさんどうしてるんでしょうね。

>>［7］ メタボッチャン さん
ペヤングならカップル麺ですか。インスタントは具が小さいからね！
お気に入りの蕎麦でもたこ焼きでも、沢山食べて機嫌を直してね♪

>>［8］ コウサンキュー さん
一時期、親が宅配弁当を取りましたが、量が少ないし、内容も大した事ない。お腹空くからお菓子を食べて太ったと言う人も居ます。
けど、一人前だと何がベストか？１人分の用意が一番難しい。料理しても材料余るし。
一応、未亡人になる前提で話してますが(汗)

>>［6］ そらがすき さん
確かにバランスはいいんじゃないかと思います。
ただ作るのに手間がかかるのがどうかなと。
作るてまひまが苦にならなければいいです。

>>［6］ そらがすき さん
ラ・ムーっていうか大国物産で、焼きそば、うどんが一玉１７円で売っています。
３つほど買っては、昼飯にしたり、夕飯のメインディッシュにしたり（なんてつつましい！）しております。
これにラ・ムーの１００円のたこ焼きを添えれば、栄養はともかく、カロリーたっぷりな食事のできあがり。
あ、そういえば大国物産とペヤングがコラボ商品として「超大盛りたこ焼き入り焼きそば」というのを出していたので買ってみましたが、たこ焼きと称される物体は直径１センチぐらいのもので、大いに失望しました。ただ単に大盛りの焼きそばでした・・・案の定、おなかを壊してしまいました。
こんなの食べるぐらいならラ・ムーの総菜の焼きそばとたこ焼きを混ぜて食べた方がましだわ・・・

>>［5］ コウサンキュー さん
私も最近は麺類をよく食べます。焼きそばや焼きうどんもね。
ヨシケイはこの辺でもずっと走ってますよ！将来、買い物が大変になれば、ネットスーパーか生協かと思ってました。ヨシケイなら、栄養の偏りも無さそうですね？

>>［4］ メタボッチャン さん
今度作ってみたいです。
スパゲッティも好きです。
今日の夕食はイオンに行こうと嫁が機嫌よく誘ってきました。

うどん、そば、スパゲッティ、そうめん、どれもおいしいですよね。

スパゲッティなら料理研究家のリュウジさんのワンパンパスタが、手間もかからなくって美味いですよ。
フライパンできざみニンニクを炒めたら３５０CCの水を加え、塩とコンソメを入れて沸騰させ、その中に乾燥したスパゲッティをそのまま入れます。入れるときに長すぎるようなら半分に折りましょう。
そしてそのまま中火でぐつぐつやって７分間、麺が茹で上がるころには水分が、麺に吸われたのと蒸発したのとでほとんど無くなっており、そのまま皿に盛ってできあがり。
とにかくフライパン１つでできるので、麺ゆで用の大鍋とかが要らないのが良い。
あとは、仕上げ次第でいかようにも変化します。

私は炒める段階で鷹の爪と玉ねぎスライスを加えたペペロンチーノが好きです。

私の場合はグルテンフリーならうれしいんですけどね。

>>［2］ コウサンキュー さん
なるほど、うちは歩いて行けるところにスーパーがないので将来的にはいいかも、です

>>［1］ レイひみつ さん
大体3品なんですがうちは2人前で量は丁度いいぐらいです。
買い物行かなくていいので楽です。
材料の残りもないので経済的です。

麺類、大好きです
ゆうべはカルボナーラを作りました
ヨシケイ、気になるのですが我が家は
主人も私もよく食べるので量的にどうなのかなと思います
少なくないですか？