みんカフェ版しりとり川柳
理想的 血圧下がって おりました 「た」「だ」
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トピック作成者：そらがすき さん2024.9.28
ヨガ習う前は１４０
ヨガ習ってた時は１２５
ヨガ辞めて１４０
となってた血圧が、今日は健康フェアで測ると、
上が１２１、下が７４
よく考えると、冬から春に歩いたのが効いてるのかな？今は殆ど歩いてないけど。
今日は二千歩だけ歩いた(笑)
ヨガ習ってた時は１２５
ヨガ辞めて１４０
となってた血圧が、今日は健康フェアで測ると、
上が１２１、下が７４
よく考えると、冬から春に歩いたのが効いてるのかな？今は殆ど歩いてないけど。
今日は二千歩だけ歩いた(笑)
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2024.9.29 14:55
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2024.9.28 20:28
>>［3］
メタボッチャン
さん
１ヶ月で１０キロは、想像出来ません。
皆に驚かれたのでは？
今は痩せて、歩ける様になって、以前より体力付くかも知れませんね？
素晴らしいわぁ♪
私も少しずつ頑張りたい(笑)
１ヶ月で１０キロは、想像出来ません。
皆に驚かれたのでは？
今は痩せて、歩ける様になって、以前より体力付くかも知れませんね？
素晴らしいわぁ♪
私も少しずつ頑張りたい(笑)
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2024.9.28 20:18
そういえば、坐骨神経痛になって、唯一よかったことに、体重の激減というのがありました。
この前測ったら7キロもやせていました。
おおかた、この体重じゃ歩けないよ・・・と、身体が調整してくれたのでしょう。
ちなみにそれ以前の激増は、結婚した時で、1か月で10キロ増えました。
まだプラマイ3キロです。
この前測ったら7キロもやせていました。
おおかた、この体重じゃ歩けないよ・・・と、身体が調整してくれたのでしょう。
ちなみにそれ以前の激増は、結婚した時で、1か月で10キロ増えました。
まだプラマイ3キロです。
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2024.9.28 19:07
いいえ、これ以上上がらないのが理想と思いますよ。
調べたら、低血圧は上が１００位。
血圧はちょっとした事で変化するからと、褒めてはくれませんでした。このままなら良いって感じで言われました。
調べたら、低血圧は上が１００位。
血圧はちょっとした事で変化するからと、褒めてはくれませんでした。このままなら良いって感じで言われました。
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