>>［2］ メタボッチャン さん
本当はブランコも滑り台も好きですが、流石に人目が気になって出来ません。政府が健康の為に推奨してくれたら良いのですが！
今時どの公園もガラガラに空いてますもん！

トランポリンは子供が小さい頃、家にあったのに捨ててしまって。
今、布団の上で前転してみました。おっかな吃驚ですが、何とか出来たので少しずつやろうかな？

乗り物酔いもきつい方です。
確か、マット運動は酔う人に効くのでは？

生活は不規則になり勝ちです。
時間が許せばゆっくり寝たくなる。

ソラさんは天気病（気象病）の気があるようですね。

ネットによると

気象病への対処としては、自律神経のバランスを整えることが最も大切となります。 早寝早起き、朝食を取る、適度な運動、十分な睡眠、入浴など規則正しい生活を送ることです。 そして、内耳のセンサーが敏感な原因は内耳の血行が悪いことがわかっていますので、内耳の血行をよくすることが改善法となります。・・・とのことです。

ソラさんは早寝早起きして適度な運動はされておられるので、朝食、十分な睡眠、入浴、規則正しい生活、内耳を鍛える。のがいいそうです。

内耳を鍛えるには、前転や後転などのマット運動、トランポリン、ブランコ、すべり台が良いそうです。
さすがに家の中で前転後転は無理があるか？トランポリンも難しそう。
公園でブランコやすべり台を童心に帰ってやってみては？

ひどい雨でしたね
雨の日に弾く大正琴はしっとり情緒に溢れていそうです
なんだかいいなあ～(^○^)