特集記事：健康
記事一覧
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2018年11月12日 -
健康
認知症予防はウォーキングから！1週間150分で認知症リスクが低減
認知症予防はシニアみんなの課題。 さまざまなサプリメントの広告にも、つい目が行きます。 高価なものが多いですよね。 [caption id="attachment_2...
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2018年11月9日 -
健康
【本気の臭い対策】お金をかけずに加齢臭とサヨナラ！モテる人になる
シニアにとって、加齢臭という言葉は耳に心地よいものではありません。 [caption id="attachment_24170" align="aligncenter" wi...
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2018年10月19日 -
健康
【不老不死】老けない体を作る！ 食生活のヒント
不老不死は人類の夢と言われます。 不死も不老も不可能ですが、できれば老いを遅らせたいのは、シニアにとって切実な願いの一つです。 実際、年齢よりも若々しい人がたくさんいるので...
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2018年9月23日 -
健康
いびき・腰痛改善にも！「抱き枕」で健康になろう
「良質な睡眠を取るには良い枕が必要？」 いびきや腰痛で悩んでいる方も、きっと多いことでしょう。 [caption id="attachment_23449" align...
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2018年9月18日 -
健康
昼寝で認知症予防！毎日ぐっすり眠るために
「認知症にはなりたくない！」 どんな病気も嫌ですが、特に「認知症にはなりたくないなあ」というのが、シニアの本音ではないでしょうか？ [caption id="attac...