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特集記事:健康

記事一覧
2017年9月16日

健康

愛犬と一緒に毎日ウォーキング 想像以上の効果があった

ウォーキングと犬の散歩の違いは? 犬を飼っている高齢者は、散歩に連れて行く必要があるため、飼っていない人よりも身体活動量が多い傾向にあり、一日平均30分は外を歩き回っていると...
2017年9月15日

健康

【けんこうアプリ調査隊】食生活改善アプリで「栄養失調」になっていないか、チェックしよう!

現代型栄養失調とは? 「現代型栄養失調」というのをご存知ですか? いつでも豊富な食材が手に入る現代の日本で栄養失調なんてあるの?と耳を疑ってしまうかもしれませんが、若い女性や高齢...
2017年9月9日

健康

【けんこう歳時記】目の前で心停止!あなたなら、どうしますか?

助けを待つ間に手遅れに… 日本では、心臓突然死による死者が年間およそ7万人います。交通事故の死者の15倍以上です。大切な人が突然、目の前で倒れたら…。動転して、救急車を呼ぶの...
2017年9月6日

健康

血圧の変動が認知症リスクに影響 九大、日本人の追跡調査で確認

全国平均と同じ町を調査 日々の血圧が安定せず、数値が大きく変動している人は心臓や血管の病気を発症するリスクが高いことはよく知られています。 さらに、九州大学の研究チーム...
2017年9月3日

健康

「健康的な高齢化」が進む国はどこか ノルウェー、スウェーデン・・・日本は?

経済状況が良いだけでは健康的ではない 高齢者人口の増加は世界各国で解決すべき課題のひとつとされています。しかし、最近高齢化をさまざまな視点から研究する国際的な団体「国際老年学...