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京都リカレントステイ

特集記事:健康

記事一覧
2017年8月21日

健康

高齢者の6割は水分不足。「トイレ心配」で熱中症に…

熱中症で搬送、半数が高齢者 総務省消防庁の発表(8月15日付)によると、5月以降、8月2週目までに熱中症で救急搬送された人は累計4万人を超え、昨年の同時期に比べて1割以上多く...
2017年8月20日

健康

クロスワードで認知機能が改善される? 国際アルツハイマー会議で最新調査が発表

「脳トレ」のエビデンスはない 認知症の予防などで、クロスワードのような「脳トレ」が効果があるのか。 2017年7月17日にロンドンで開催された最新の国際アルツハイマー会...
2017年8月18日

健康

糸ようじが強烈にクサイ。ー歯周病予防には歯間の掃除をすると効果的

歯間清掃率低い日本 40代から増える歯周病。予防には、ブラッシングに加えて、デンタルフロスや糸ようじなどを利用して、歯間の掃除をすると効果的です。 ところが、日常的に歯...
2017年8月17日

健康

ヨガを実践している女性は脳も健康 集中力が求められる動作に秘密がある?

ヨガをしている人とスポーツをしている人を比較 加齢による認知機能や注意力、記憶力の低下の大きな要因となっているのが、大脳の表面に広がる「大脳皮質」という部位の委縮です。 ...
2017年8月15日

健康

目の健康「気になる」が97.2%ー老眼鏡の理想の使い方とは

小さい文字が見えにくい 目の疲れやかすみ、見えづらさ。目の健康について、最も気になるのは、どんなことですか? 「オレンジページくらし予報」が50~60代の男女398人に...