特集記事：健康
記事一覧
-
2018年3月23日 -
健康
老年症候群フレイルとは？ シニア世代に潜む危険
「体は健康だけれど最近ちょっとしたストレスに弱くなってきたなぁ」 そう感じている方はいませんか？ひょっとするとそれ、シニア世代特有の症状かもしれません。 年齢を重ね筋力や活動が...
-
2018年3月22日 -
健康
「人生100年時代」長生きへの不安を解消する3つのポイント
「100歳目指して生きてやる」なんて一昔前の高齢者の方は冗談交じりに言っていた記憶があります。しかし、最近では「高齢化社会」や「長寿命化」なんて言葉を良く耳にします。それこそ100...
-
2018年1月30日 -
健康
楽して筋力トレーニング！ 無理なく筋肉がつけられる「ひざトレーナー」
「なんだか最近つまずきやすくなってきた。」年齢を重ねて足腰の筋肉が弱ってくると、日常生活の中でもちょっとした段差につまずいたり、転倒したりすることが増えてきます。病院で相談してみて...
-
2018年1月20日 -
健康
口の臭いや乾きが気になる。歯磨きだけじゃ足りない？ シニア世代に必要な口腔ケアとは
「歯磨きは欠かさないのになんだか口の臭いが気になる」「歯茎が腫れることがある。」 もしかすると、いつもの歯磨きだけでは足りないのかもしれません。正しい口腔ケアはどのように行えばよい...
-
2018年1月9日 -
健康
「いつか」のために「今」はじめよう！ 最新予防医学とシニアの健康
「なんだか歳のせいか体調を崩すことが増えてきた」悩みを抱えるシニア世代の方は非常に多いんです。風邪をひいたり、体調を崩したりすると「あの時ああしておけば…」という後悔がついて回るも...