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京都リカレントステイ

特集記事:健康

記事一覧
2017年7月28日

健康

【けんこう歳時記】伍代夏子さん小室哲哉さんも克服した「21世紀の国民病」

感染気づかず広げているかも 「C型肝炎は治せる病気です」――厚生労働省が運営するウェブサイト「知って、肝炎」の動画でそう呼びかけるのは、歌手の伍代夏子さん。33歳のときC型肝...
2017年7月26日

健康

【けんこうアプリ調査隊】その睡眠はよい睡眠ですか?―睡眠時間や眠りの深さをアプリで計測

まずは睡眠の質を知ることから 「毎日8時間寝ているのに疲れがとれない」「ちょっとした物音でも目が覚めてしまう」ということはありませんか? 思い当たる人は、質の良い睡眠がとれていな...
2017年7月21日

健康

ランニングでむしろ病気リスクが上昇? 走るのは1日2時間までに

欧米人と日本人では効果が違う? マラソン大会に参加しようとしても参加希望者が多すぎて走ることができない、と言われるほど現在はマラソンやランニングがブームとなっています。 ...
2017年7月14日

健康

【けんこう歳時記】老化を進める原因物質「AGE」を溜めない食生活を

ホットケーキで老化が加速!? 老化物質とも言われる「AGE(エージーイー)」はご存知でしょうか。AGEとは、英語のAdvanced Glycation End Product...
入れ歯
2017年7月7日

健康

「失ってから後悔したもの」髪の毛をしのぐ1位は…?

「衰えを感じた」のは57.1歳 年齢を重ね、自分の体について変化したこと、失ったものは何ですか? その中で、もっとも後悔しているものは…? 矯正歯科治療を提供するアライ...