「“自分に合った老眼鏡”を一から作るのが理想です」と語るのは、スマイル眼科クリニックの岡野敬院長。シニア世代になると、近くの手元が見えにくくなる老眼に悩む人が少なくありません。老眼...

歯を磨いていたらキーンとしみて「イタタタ、もしかして虫歯かも」と思いつつ歯医者さんに行くのをつい先延ばしにしてしまうこと、ありませんか？ 「削るのは痛いから嫌だし・・時間かかるし...

シニア世代に限らず、お口の悩みは付きないもの。30代でも約7割、40代以上では8割以上という歯周病患者。歯周病にかかってしまうと、歯が抜け落ちたりするなど、歯に関する深刻な悩みの原...

血管が詰まる、膨らむ、破れる 9月18日は敬老の日。そして、前日の17日は、日本心・血管病予防会が制定した「心・血管病予防デー」です。脳梗塞や心筋梗塞、狭心症など、心臓や血管...

ウォーキングと犬の散歩の違いは？ 犬を飼っている高齢者は、散歩に連れて行く必要があるため、飼っていない人よりも身体活動量が多い傾向にあり、一日平均30分は外を歩き回っていると...