不老不死は人類の夢と言われます。 不死も不老も不可能ですが、できれば老いを遅らせたいのは、シニアにとって切実な願いの一つです。 実際、年齢よりも若々しい人がたくさんいるので...

「良質な睡眠を取るには良い枕が必要？」 いびきや腰痛で悩んでいる方も、きっと多いことでしょう。 [caption id="attachment_23449" align...

「認知症にはなりたくない！」 どんな病気も嫌ですが、特に「認知症にはなりたくないなあ」というのが、シニアの本音ではないでしょうか？ [caption id="attac...

脳梗塞というと、「冬の病気」と思われがちですが、暑い季節も倒れる人が多いそう。その理由は「水分不足」。とくにシニア世代や高血圧の人は、「一過性脳虚血発作」に注意が必要。この発作の後...

「なんだか最近シミが増えてきたみたい」 いつまでも若々しく、美しい肌でいたいもの。 でも、どんなに注意していても、日焼けしてしまう今年の猛暑。 日焼けはシミやそばかす...