「良質な睡眠を取るには良い枕が必要？」 いびきや腰痛で悩んでいる方も、きっと多いことでしょう。 [caption id="attachment_23449" align...

「認知症にはなりたくない！」 どんな病気も嫌ですが、特に「認知症にはなりたくないなあ」というのが、シニアの本音ではないでしょうか？ [caption id="attac...

「最近、薄くなってきたなあ」 鏡を見て、そう思う人も多いのでは？ シニアにとって、薄毛や白髪は、ひそかな悩みのひとつ。 [caption id="attachment...

「誤嚥を防ぐにはどのようなことを行えばよいのだろう？」 「声磨き」という言葉を初めて聞く方も多いかもしれません。 良い声のコンディションを作ることです。 [capti...

「もう満足に食べ物を噛めなくなってしまったら、一体どうなってしまうのだろう」 年齢と共に顎の力が衰えてしまう、病気を患いまともに食事を摂ることができなくなってししまうなど、加...