特集記事:健康・美容
記事一覧
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2022年10月28日
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健康・美容
低カロリーでヘルシー! 秋のきのこ美味事典
秋はきのこの季節。店頭に並ぶさまざまな種類のきのこを選んだり、山に分け入りきのこ狩りをする楽しみも。ヘルシー食材として親しまれているきのこを存分に味わいませんか。 きのこの基...
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2022年10月23日
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健康・美容
いいことずくめ!たくさん食べたい旬の柿
ことわざで「柿が赤くなると医者が青くなる」といわれるほど、体によいとされる柿。実には栄養素が豊富で、アルコールの分解を促すので二日酔い対策にも。葉は健康茶として用いられるなど、捨て...
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2022年10月17日
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健康・美容
あなたの髪は元気ですか? 夏のダメージ回復 秋のヘアケア
「抜け毛が増えた」「髪に元気がない」などと感じることはありませんか? 1年の中で最も髪が抜けやすいのが、夏の終わりから秋にかけてといわれています。ヘアケアを見直して髪へのダメージ...
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2022年10月14日
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健康
自己判断で放っていませんか? 肩の痛みにご注意
中高年から増えてくる肩の痛み。腕を動かすと痛みが走り、洋服の脱ぎ着や洗髪など、日常生活に支障が起こることも。大半は「五十肩」で、自然と治るものですが、ほかに原因のある場合も。しっか...
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2022年10月12日
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健康
風邪? 花粉症? もしかすると――寒暖差アレルギーに注意
季節の変わり目に注意したいのが、気温差によって引き起こる「寒暖差アレルギー」と呼ばれる体の不調で す。その症状と原因、対策を紹介します。 寒暖差アレルギーとは 季節の...
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