この頭痛は「天気痛」？ 台風シーズン到来。天気が悪くなるにつれて、頭が痛くなる気がする…ということはありませんか？ 気圧や気温、湿度の変化によって生じる頭痛や関節痛などの痛...

自然界に広く存在する菌 ガーデニングや家庭菜園などで土に触れる機会が多いという人もいるのではないでしょうか。一見、健康的な身体活動にも思えますが、こうしたいわゆる「土いじり」...

カフェインカプセルと運動の効果を比較 睡眠不足でどうもすっきりせず、やる気が出ない――そんなときはコーヒーなどでカフェインを摂取しようとすることが多いのではないのでしょうか。...

「やせ」の死亡率は肥満より高い 8月1日から「栄養週間」が始まります。日本栄養士会が、「栄（8, eight）養（4）」の語呂合わせから、中日の4日を「栄養の日」として、日ご...

食物繊維は炎症と肥満を抑制する 高齢になると増える体の不調のひとつが、ひざの痛みです。特に関節軟骨が減少し、慢性的に関節が炎症を起こす「変形性膝関節症」になると、正座のような...