元気でけん玉

「けん玉で健康づくりしましょう」

けん玉は一つあるだけで楽しみながら簡単にできる全身運動です。

楽しみながら　足首　膝　股関節　姿勢　肩　首などを柔らかくし、弾力ある身体づくりトライしてみませんか？

脳の活性化を促し、転びにくくまた万一転んでも大けがしなくて済むバランス感覚を養います。

子ども食堂で子どもたちと一緒に練習します。
会費の一部を子ども食堂へ寄付します。

正しいけん玉の技を習得するために
理学療法士で日本けん玉協会公認１級指導員。吉本秀一先生の指導を受けます。

希望者には３か月に一度協会級認定会を開催しテストを受けていただくとお免状も頂けますよ。（１級～１０級）

　　　　　　　　開催要領

場所：東京都新宿区百人町　　ニコニコ子ども食堂

開催日：コメント欄でお知らせします。

参加費：２０００円（会場費・受講料・寄付）

必要な用具：けん玉　１個　（日本けん玉協会公認けん玉　１５００円）
　　　　　　　　　　　　　　会場でお求めいただけるようにいたします。
　　　　　　　　　　　　　　　すでにお持ちの方はご持参ください。
　　　　　　　　　　　　　　会場でもお貸しします。


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