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元気でけん玉

「けん玉で健康づくりしましょう」

けん玉は一つあるだけで楽しみながら簡単にできる全身運動です。

楽しみながら 足首 膝 股関節 姿勢 肩 首などを柔らかくし、弾力ある身体づくりトライしてみませんか?

脳の活性化を促し、転びにくくまた万一転んでも大けがしなくて済むバランス感覚を養います。

お孫ちゃんがいらしたら一緒に遊べますね。

正しいけん玉の技を習得するために
理学療法士で日本けん玉協会公認1級指導員。吉本秀一先生の指導を受けます。

希望者には3か月に一度協会級認定会を開催しテストを受けていただくとお免状も頂けますよ。(1級~10級)

        開催要領

場所:東京都千代田区神田錦町3丁目2番地  三基ビル2階 英語教室内

定例開催日:原則として毎月第4土曜日 12時~13時
       終了後食事&お茶で懇親会 自由参加 各自払い
        (コーヒー400円、食事&コーヒーセット820円)

参加費:1500円(会場費・受講料)

必要な用具:けん玉 1個 (日本けん玉協会公認けん玉 1500円)
              会場でお求めいただけるようにいたします。
               すでにお持ちの方はご持参ください。

9月より開催予定です。
スペースがあまり広くないので1回の参加者を限定する場合があります。
開催詳細は各回ごとにこのトピックコメント欄でお知らせします。
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