「最近趣味でウォーキングを始めたけど、あの人の靴オシャレだなぁ」と思ったことがある人も多いのではないでしょうか？　「外反母趾でも痛くないように」「運動効果を高めて」「足元がもつれに...

「あの芸能人と一緒にゴルフをしてみたい」「公園で一緒にウォーキングを楽しみたい」「自分の憧れの芸能人と一緒に好きな運動をやってみたい！」と、おそらく誰もが一度は考えてみたことがある...

「いろいろなところに旅行に行きたいな」「せっかく行くなら道中も楽しく行きたい」と考えるシニアが急増中！　なんと60代・70代のシニア世代に今、スポーツカーが売れているんです。しかも...

「孫が最近どんなゲームをやっているのかわからない。一緒に楽しめるなら楽しみたい」という60代・70代のシニア世代。現在ではゲームボーイやニンテンドーDSなど携帯ゲーム機と、ニンテン...

最近のヨガブームのイメージからは、ヨガといえば〝若い女性〟がやるもの、という印象があるかもしれません。青沼千恵子さんがヨガを始めたのは56歳のとき。肩凝りや偏頭痛などの体調不良が続...