「お医者様に少し痩せなさいと言われた」。 シニア世代にとって健康管理は重要です。ジョギングやウォーキングをはじめてみても、なかなか長続きしない…。そんな方はスマートウォッチを持っ...

2018年は、4年に1度のFIFAワールドカップがロシアで開催されます。 前回の「2014 FIFAワールドカップ ブラジル大会」では、日本中が熱い声援を送るも強豪コロンビアとの...

60代以降のシニア、とりわけリタイア世代にとって釣りはおすすめできる趣味の一つです。 時間はたっぷりありますから、狙いのものが釣れるまでのんびりと腰を据えて楽しめます。 大掛か...

60代以降のリタイア世代が本格的にのめりこむ趣味として、おすすめできるのが海釣りです。 船を使わない堤防釣りでも、いろいろな魚を釣ることができ季節ごとの楽しみもあります。 この...

最近では、シニア向けコースを設けたフィットネスクラブが増えています。 フィットネスクラブは、健康増進だけでなく、新たな出会いや交流の場としても期待ができておすすめです。 さっそ...