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特集記事:健康・美容

記事一覧
2017年4月30日

元気のヒント

ご当地ラジオ体操で 気持ちいい汗をかこう

津軽弁、みやこんじょ弁バージョンも 「だいでん、よかね~? ラジオ体操第一、一緒にすっぼーーー!」 のどかな掛け声とともに始まるこの曲は、「ラジオ体操第一」佐賀弁バージ...
2017年4月29日

元気のヒント

喫煙者でも肺がんリスクを下げるのは 野菜や果物に豊富に含まれるあの成分だった

カロテノイドとビタミンCが重要 非喫煙者はもちろん喫煙者でも野菜や果物に含まれている「カロテノイド」や「ビタミンC」をしっかりと摂取することで肺がんの発症リスクが低下するとい...
2017年4月27日

元気のヒント

長生きの秘訣は身だしなみ 「見た目」が寿命に影響!

見た目若いほど長生き 2009年、南デンマーク大学のグループが英医学誌に発表した論文によると、見た目が実年齢より若い人ほど長生きの傾向にあり、双子のきょうだいでも見た目年齢が...
2017年4月26日

元気のヒント

立ち上がるとクラクラ… 繰り返していると認知症リスクが上がる

めまいで脳にダメージが溜まる? 急に立ち上がったときにめまいを感じる、という人は少なくありませんが、実はこのめまいが高い認知症リスクを示す可能性があるとする研究結果が、米国の...
2017年4月23日

元気のヒント

【けんこう歳時記】シニアも注目! 4月24日から「世界予防接種週間」

費用対効果が高い病気予防策 4月24日~30日は、WHO(世界保健機構)が定めた世界予防接種週間です。病気の予防策としては、もっとも費用対効果が高いとされる予防接種。その必要...
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