五味　甘 五性　平 帰経　肺・脾・胃・腎 効能　補気滋陰・涼血止血 ＜キクラゲ科キクラゲ＞ ●白は肺に入って咳を止め、黒は...

秋の養生について　～冬に風邪をひかないために～ ●肺を潤すことが大切 　さて、暑い夏をなんとか乗り切って、爽やかな秋を迎えました。第６回長夏の養生についてのお話をしたときに...

五味　辛 五性　温 帰経　胃・大腸 効能　殺虫・止痢 止咳・解毒消腫 ＜ユリ科ニンニク＞　（写真はニンニクの新鮮な鱗茎） ...

五味　甘 五性　寒 帰経　心・胃 効能　消暑止瀉（ししゃ）　消熱解毒 ＜マメ科ブンドウ＞　（写真は成熟種子） ●草木金石に...

五味　辛 五性　熱・小毒 帰経　脾・胃・腎 効能　散寒止痛　燥湿　解毒駆虫 ＜ミカン科サンショウ属花椒＞　（写真は成熟果皮） ...