外出自粛が続き、運動不足とともに体重の増加で「コロナ太り」になっている方も多いのではないでしょうか？ 運動のために外に出かけることも控えている方も多く、家にいると余計におやつ...

夏場、夜眠るときこむら返りによって、起きてしまう人が多いようです。 ほかの季節はあまり起きないのに、なぜか夏になると頻繁に起きるこむら返り。 意外と多くの人が夏場、こむら返...

暑くなると体温を下げるために脳が汗をかくように指示を下すのは正常的なこと。 しかし、ほかの人と比べて非常に汗の量が多いと感じる方が「多汗症」を疑う必要があります。 多汗症と...

持病を持っていたり、今後の健康に心配がある場合、どこに相談しますか？ 家族には心配させたくないし、病院に度々いくのは負担になる。 特にいまの時期は通院は感染のリスクで出来る...

揚げ物をはじめ、多くの料理には油が使われます。 普段料理をされる方なら、思った以上に油が使われていることをご存じでしょう。 みなさんは油の味や成分など、普段気にしていますか...