最近は外出時、必ずマスクを着用するよう心がけている方も多いでしょう。 また、人との距離を意識して、密にならないよう気をつけている方も多いはず。 だから、今までは十分気をつけ...

すっかりと寒い季節になりました。 外はもちろんですが、室内であってもなんだか肌寒く、冷たさを感じる季節がやってくるのです。 今年は特に風邪予防のためにも室内の環境をきちんと整え...

最近、新型コロナの影響で免疫力をあげるために色んなサプリからビタミンなど栄養素をとる方も多いと思います。 しかし、ビタミンを一生懸命摂取するだけでなく、葉酸もしっかりとることも重...

いつ収束されるかまったく読めない新型コロナウイルス感染症。 今年は海外旅行やオリンピック観戦など、楽しみなイベントもなくなり、無気力を感じる方も多くなっているようです。 そんな...

みなさんはご自身の平熱は何度なのかご存知ですか？ 36.5度が一般的な平熱の温度だと知っている方も多いと思いますが、実は平熱は人それぞれ。 最近は新型コロナウイルス感染症の感染...