特集記事:健康・美容
記事一覧
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2017年7月21日
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健康
ランニングでむしろ病気リスクが上昇? 走るのは1日2時間までに
欧米人と日本人では効果が違う? マラソン大会に参加しようとしても参加希望者が多すぎて走ることができない、と言われるほど現在はマラソンやランニングがブームとなっています。 ...
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2017年7月20日
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元気のヒント
夏はダニに要注意! 高温多湿で増殖
ハウスダストの代表 一軒の家に数百万から数億匹も潜んでいると言われるダニ。高温多湿の梅雨から夏にかけて、繁殖や活動が活発になります。 屋内に生息するダニは、ヒョウヒダニ...
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2017年7月19日
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元気のヒント
尿酸値、正常範囲内でも実は危険だった 大阪市立大、健康診断の常識を覆す発見
尿酸値は高すぎても低すぎてもダメ 健康診断などを受けた際に検査項目に含まれている「尿酸値」は、血液中の「尿酸」という物質の濃度を表すものです。 男女ともにこの値が「7ミ...
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2017年7月16日
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元気のヒント
2015年の都道府県別死亡率発表 ワースト1位となったのは…
死亡率上位に多いのは東北 47都道府県別の健康度を示すランキングなどでよく登場するのが、死亡率の順位です。全死因(すべての理由を含む死亡)や各種がんでの死亡率を比較したデータ...
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2017年7月15日
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元気のヒント
健康のためのウォーキング ベストな「歩数」とは?
13年間、5000人のデータを分析 健康を維持するには、1日にどのくらい歩けばよいのでしょうか。 その目安がわかる研究データがあります。東京都健康長寿医療センター研究所...
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