悪玉コレステロールと呼ばれる「LDLコレステロール」について詳しく知っていますか？ スローネットでも過去に何度かご紹介してきました。 LDLコレステロールが増加すると、動脈...

暑い日はテレビやラジオで「熱中症に気を付けてください」という案内が頻繁に流れるようになりました。 また、全国各地で何名の方が熱中症で亡くなった、というのも盛んに報道されていますよ...

定期的な健康診断でわかる体脂肪率。みなさんは理想的な体脂肪率をキープできていますか？ 年齢を重ねていくと、若い頃のように簡単に体脂肪を減らすことが難しくなります。 今回は体脂肪...

「うつ病」と聞くと、どのような症状を浮かべますか？ 精神的に落ち込み、気分が晴れず、部屋に引きこもりになる、何もやる気がしない、ただただ一日をぼーっと過ごすなどのマイナスイメージ...

加齢と共に体力が落ちることは仕方ないこと。 しかし、衰弱の進み具合がとても早く、ストレスを受けたときはすぐ症状が出て寝込んでしまう方を見たり、自分自身がそうだったりしませんか？ ...