特集記事:健康・美容
記事一覧
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2018年1月30日
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健康
楽して筋力トレーニング! 無理なく筋肉がつけられる「ひざトレーナー」
「なんだか最近つまずきやすくなってきた。」年齢を重ねて足腰の筋肉が弱ってくると、日常生活の中でもちょっとした段差につまずいたり、転倒したりすることが増えてきます。病院で相談してみて...
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2018年1月25日
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健康・美容
高齢者こそ肉を?! 見過ごされる高齢者の“栄養失調”「アルブミン」の力
「なんだか最近歩くのに時間がかかるようになってきたなぁ」。一見元気に見えるシニア世代でも、肉体は日々衰えをみせています。若い頃と比べると歩幅も狭くなってきた方。もしかすると原因は老...
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2018年1月20日
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健康
口の臭いや乾きが気になる。歯磨きだけじゃ足りない? シニア世代に必要な口腔ケアとは
「歯磨きは欠かさないのになんだか口の臭いが気になる」「歯茎が腫れることがある。」 もしかすると、いつもの歯磨きだけでは足りないのかもしれません。正しい口腔ケアはどのように行えばよい...
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2018年1月9日
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健康
「いつか」のために「今」はじめよう! 最新予防医学とシニアの健康
「なんだか歳のせいか体調を崩すことが増えてきた」悩みを抱えるシニア世代の方は非常に多いんです。風邪をひいたり、体調を崩したりすると「あの時ああしておけば…」という後悔がついて回るも...
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2018年1月8日
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健康・美容
1度は食べたい行列が出来る卵かけご飯3選+お取り寄せ卵
「卵をシンプルにおいしく食べるには卵かけご飯」そんな一家言をお持ちの方はいらっしゃいますか? 数年前よりじわじわとブームが続く卵かけご飯。今や行列ができるほどの人気店もあるんです!...
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