特集記事:元気のヒント
記事一覧
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2017年6月15日
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元気のヒント
【けんこう歳時記】――6月15日 夏こそ生姜で冷え予防
1300年の歴史ある「生姜神社」 ピリリと辛い生姜。冷奴や刺身の薬味、お寿司のガリ、カレーの香辛料など、独特の辛みで料理にアクセントを与えてくれる名わき役です。スープや紅茶に...
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2017年6月11日
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元気のヒント
【けんこう歳時記】6月11日――入梅は梅酒で乾杯!
1年待つのも「梅仕事」 6月11日は雑節の「入梅」です。今年はすでに梅雨入りしている地方もありますが、暦の上では、立春から数えて135日目が梅雨入りの目安とされています。この...
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2017年6月10日
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元気のヒント
毎年700万人の命を奪う大気汚染 その悪影響を軽減するのはビタミンBかも
PM2.5を実際に浴びてもらったところ… 近年、大気汚染が健康に与える影響を研究した論文が数多く発表されています。世界保健機構も2014年に、大気汚染が原因で心臓病や呼吸器疾...
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2017年6月7日
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元気のヒント
お酒を飲むと赤くなる人は要注意 骨粗しょう症で大腿骨が折れるリスクが高い
大腿骨骨折は年間約20万件にも 加齢によってリスクが高まる怪我のひとつが骨折です。女性は閉経後に骨密度が低下するため骨粗しょう症を発症しやすく、骨折リスクが高いと言われていま...
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2017年6月6日
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元気のヒント
【けんこう歳時記】6月6日――進化する補聴器 オーダーメイドで使いやすく
65歳以上の難聴者数は1500万人 最近、何度も聞き返すことが増えた、テレビを見ている時、家族に音が大きいと言われる、レストランなど、がやがやした場所での会話が疲れる……。そ...