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特集記事:元気のヒント

記事一覧
2017年5月18日

元気のヒント

定年退職後は酒量が増える? 煙草を吸う人は要注意

1週間にビール中瓶9~14本は「危険」 アルコールが健康に与える影響を調査した研究は多数存在していますが、定年退職者の増加が社会問題となりつつあるフィンランドで、定年退職者の...
2017年5月14日

元気のヒント

婚活はアウトドアで 山コン、ウォーキングコンが人気

パートナー探し「どうすれば?」 ずっと独身で過ごす、生涯未婚率が高まっています。あるいは離婚や死別によって配偶者を失うケースも少なくありません。中高年シングルが、これからの人...
2017年5月13日

元気のヒント

脳の健康を保つ食事ガイドブック カナダの高齢者専門病院が発表

アルツハイマー、軽度認知障害リスクが低下 加齢で認知機能は衰えます。しかし、きちんとした食生活をすることで、認知機能の改善や維持が可能です。実際に科学的な効果が確認されている...
2017年5月11日

元気のヒント

5月は庭仕事が楽しい 花と緑で心豊かに

認知症や介護予防にも 街路樹の緑や花壇に植えられた色とりどりの花が目を楽しませてくれる季節になりました。家々の庭には、ガーデニングにいそしむ人の姿が見られます。 日用品...
2017年5月10日

元気のヒント

嗅覚の衰えは死亡リスクの目安? 死亡率が26%もの差になっていた

悪臭に敏感な人ほど低リスク 認知機能や認知症、アルツハイマー病リスクとの関係が指摘されるなど、近年注目を集めている人間の感覚のひとつが「嗅覚」です。 そんな嗅覚が低下す...