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特集記事:健康・美容

記事一覧
認知症には種類がある!それぞれどんな症状なの?
2019年3月21日

健康・美容

認知症予防に効く食品とは?認知症の発症と進行を遅らせよう!

認知症はどんどん進行していく病気で、治療方法はまだ確立されておらず、治る見込みのない病気です。 現在できる治療は進行を遅らせることのみ。そこで大事になってくるのは認知症にならない...
尿もれは女性だけでなくシニアの悩み
2019年3月20日

健康・美容

40代以上女性の3人に1人が「尿もれ」原因や不安を解消するトレーニング、外出時のケアなどご紹介

年齢を重ねると、したくなくてもしてしまうのが「尿もれ」。 なかなか相談をすることもできず、毎日ひとり悩んでいるという方も多いのではないでしょうか? 「尿もれしてしまうから外...
入眠前のスマホは危険?疲れ目を解消するには
2019年3月19日

健康・美容

テレビやパソコン、スマホが発生するブルーライト。本当に目に悪いの?視力低下の影響はどのくらいあるの?

テレビやスマートフォン、パソコンなどのLEDディスプレイが発するブルーライト。強力な青色光のことで、紫外線と波長が近い380ナノメートルから500ナノメートルの光。可視光線のなかで...
認知症の原因のひとつは難聴?
2019年3月18日

健康・美容

耳が聞こえにくい!難聴は身体が発する危険のサイン!進行すると認知症になることも

年齢を重ねると、徐々に身体の機能は衰えてきます。聴力もそのひとつで、知らず知らずのうちに耳が聞こえにくくなっていくのです。75歳以上に限定すると、7割以上が難聴状態、というデータも...
歩くことと認知症の関係
2019年3月13日

健康・美容

記憶力がアップするウォーキング術 歩くことで記憶力・思考力が増加し、認知症予防にも

最近の脳科学では運動をすることで、認知症の改善が見られることがわかったそう。 運動をすることで、筋肉や骨といった身体が鍛えられたり、肺や心臓などの心肺機能が改善することはご存...
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